Witam ! Planuje taki lajtowy cykl przed koncem roku Prolo : 1-8 //200mg co 4 dzien meta : 1-5 // 20 mg dziennie na odblok nolvadex 30 tabs : 2 tyg. po ostatnim strzale ?? 40 mg dziennie pozniej do konca po 20 mg staz 3 lata ,waga 90 kg
witam, mam pytanie. Ostatnio sprzeczalem sie z kumplem w sprawie łaczenia metki i prolo. wg. mnie cykl mozna zaczac od samej metki a po tyg np dorzucic prolo. Moj kolega twierdzi na odwrót ze trzeba zaczynac odrazu łączac metke i prolo. Co wy o tym sadzicie? Licze na szybko odpowiedz.
Witam. Mój pierwszy cykl dobiega konca mianowicie jestem w 5tyg mety 35mg ed, zostal mi jeszcze tydzien i tu moje pytanie zrobic na spokojnie odblok, 4 tyg krety i dopiero bic propa czy odrazu po mecie ? Z efektow po mecie jestem zadowolony puki co +8kg, wymiary sporo do przodu. Wiek 18 Waga 87 ZA POMOC SOGI
witam. jade propa(testolic) 8 tyg 100mg e2d i jestem prawie na koncu. moge dluzej pociagnac ten cykl? jezeli tak to jak dlugo? bo jestem zadowolony z efektow i ciagle rosne
Witam Za około 3 tyg skącze cykl na mase i problem polega na tym ze ide do pracy na wakacje a mianowicie do cegielni mam 15 lat i ćwicze juz pół roku i czy praca ta może zastąpić redukcje bo sami wicie jak sie tam zapie... i po pracy będe chodził jeszcze na siłke za odp Thx
Mam pytanie mam cykl na kreatynie mono z vitalmaxa już równo 4 tyg. kupiłem dzisiaj białko nitro tech i tam też jest ponoć mała ilość kreatyny i nie wiem czy brać normalnie kreatyne czy tylko z rana a po treningu i wieczorem białko doradźcie ponieważ nie chce wysiąkiwać kreatyny ;P Dziękuje za odpowiedzi.
Siemka, jestem w trzecim tygodniu cyklu testosteron propionat bity 1ml co dwa dni, cykl bedzie trawac 8 tyg, na odblok mam 30 tabletek clomidu i 5000ui hcg i zastanawiam sie jak to rozplanowac najlepiej i prosilbym w tym o pomoc, dodam jeszcze ze robilem badania przed i w trakcie dzieki czemu kontoroluje hormony anastiazilem i cabaserem
mam cykl 100 metki (za 10 dni kończe) czy wziecie clomidu pomoże w utrzymaniu masy i siły???. Jest jakiś produkt najlepiej Odżywki które można zastosować tylko w 2 tyg? chodzi mi głównie o siłe. z góry dzięki
Witam,Zakupiłem własnie puszke xpanda 925g. Chciałbym zrobic cykl ale ta puszka nie wystarczy na 6 tyg. (puszka ma 50 porcji , W dni treningowe przyjmuje sie 2,a w nietreningowe 1 porcje) Co mogłbym dodać do niego? Może jakaś kreatynka?
czesc! za tydzien skoncze cykl sust+deca. Ostatnie 3tyg zmamienilem sust test. prolong ( e5d) po 2 tyg po ostatnim strzale planuje odblokowanie ( 36tab clomidu). Chcialbym sie Was spytac czy podczas odblokowania dolozyc Clen ktory bralbym rezem z xpand czy zostawic clen do nastepnego cyklu (prop+bold+winko) ??
Witam, chcialbym sie poradzić w sprawie cyklu na kreatynie, posiadam 500g creatine powered z HI-TECa. Z tego co wiem cykl powinien trwać od 6 do 8 tyg. ale organizm uodparnia się na przyjmowanie kreatyny. Czy dobry pomysłem byłoby stosowanie jej przykładowo przez 4tyg tydzień przerwy i znowu 4tyg. Co o tym sadzicie?
witam, co polecacie na 1 cykl ( 6 tyg ) i jak dawkowac? ja dla siebie proponowalbym VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g (100 porcji) 10g w dni treningowe i 5-10 w nietreningowe? i do tego TREC ZMA 90 kap./960 mg po 2 kapsy dziennie ?
Mam 20 lat, ćwiczę już od 3. Chciałbym zacząć nowy cykl za 2 tyg. ale nie wiem na co się zdecydować. Może ktoś coś doradzi?? Co jeszcze mógłbym wziąść do tego, ale żeby nie było aż tak kosmicznie drogie
Witam ! jak w temacie od 4 tyg biore schocka i storma i od jakiegos dobrego tygodnia mam problemy ze snem... kłade sie zmeczony po pracy i siłowni a i tak zasypiam praktycznie nad ranem co nie zbyt dobrze wplywa na moje funkcjonowanie w pracy...czy moze to byc spowodowane wlasnie ta suplementacja ? i czy powinienem przerwac cykl ?
Witam Zamierzam od stycznia zrobić 8tygodniowy cykl Tren 2x w tyg 75mg Winko codziennie 30mg Do tego jakieś osłonki na wątrobę żeby ją trochę odciążyć Co i tym myślicie? I mam jeszcze pytanie po jakim czasie zacząć się odblokowywać, w następny dzień po ostatnim strzale czy może poczekać kilka dni?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema! zastanawiam się nad zakupem jakiejś kreatyny , tylko nie za bardzo mogę się zdecydować którą wybrać, poradzicie mi coś? Mam 180cm i 78kg, mam dietę wyliczoną - cel masa, efekty po pierwszym miesiącu są w miarę zadowalające. od nastepnego tyg rozpoczynam kolejny cykl-masa, zmiana treningu na typowy-masa.
Witam,jestem po lajtowym cyklu 200 deki E7D i prolki 200 E5D,ostatni strzal poszedl 5 dni temu,cykl trwal 8 tyg.Zrobilem na tym 6 kg z czego 2 juz uciekly,to dziwne bo sok powinien jeszcze krazyc.I tu mam pytanie czy nie powinienem zrobic wczesniej odbloku,dodam ze bloka nie czuje wogole i czy sam klom wystarczy,dzieki
Moje pytanie co to dokładnie jest Akumulacja, Intensyfikacja, Eksplozywność w treningu budowania siły i mocy i jak je ćwiczyć ile serii, powtórzeń, jakie ćwiczenia, ile razy w tyg itp? . czytałem żeby zrobić cykl Akumulacja (4 tygodnie), Intensyfikacja (3 tygodnie), Eksplozywność (4 tygodnie) z góry dzięki
chce zrobić cykl kreatynowy na jakimś stacku i bcaa profilaktycznie co bd naj bardziej ekonomiczne 4 i poł tyg przerwy od ostatniego cyklu na cell pump XP ostatnio bawiłem się w Listopadzie ub .roku efekt jak najbardziej ok ale chciał bym spróbować coś innego i połączyć to z bcaa jakieś pomysły ?!